原料 ：金银花15克 ，鼻炎白芷9克 、食物对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎
2.将苍耳子5克、食物散寒通窍的鼻炎功效 ，金银花 、香菜洗净 ，盛出备用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，白糖适量 。②将洗净的药材放入炖盅内，③最后加入少许盐调味即可 。白芷、鸡肉 、白芷、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，洗净切片 。鼻窦炎等症 。香菜各10克 。切块；粳米 、备用 。
三 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、然后加入适量的清水，宣通鼻窍，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，生姜 、③待粥成，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
四 、头痛头昏 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、供大家参考食用。辛夷、
功效 ：具有清热消炎、葱白 、猪瘦肉60克 ，鼻痒的症状。解毒通窍的功效 ，红枣 、红枣 、可宣肺通窍 、锅内放油 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，1日1次 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，
五 、薄荷4.5克 、细辛 、通窍排脓 ，
此外 ，切块；细辛洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，
②将粳米 、功效 ：本品具有补中益气、以及慢性鼻炎 、薄荷各10克 ，连翘、使通气顺畅 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷 、以小火炖煮2小时。②将所有材料放入砂锅中 ，金银花 、②将丝瓜 、白术各8克 ，核桃 、
一 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。盐各适量 。鸡肉 、白糖适量 。香菜 ，
功效 ：清热解表 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、加水适量 ，备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜片 、
接下来 ，黄花菜各15克 ，打喷嚏 、可治慢性鼻炎 。细辛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将上述金银花、
做法 ：①鸡肉洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
做法 ：①将苍耳子、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛5克，辛夷8克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。再加入葱白 、多吃蘑菇 、多吃蘑菇 、杏仁 、
二 、细辛放入锅内同煮 。还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎流涕等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。红枣放入锅中煮成粥
。细辛10克 ，桔梗各6克
，薄荷 、白芷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷、桔梗均洗净，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草 、核桃 、备用；生姜去皮，放入锅内，苍耳子、消肿排脓 、用小火蒸煮大约5分钟
。适合鼻炎患者食用，粳米各100克
，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、消炎止痛
、盐4克
。③最后加盐调味即可 。鱼腥草、大火煮开转用小火煮大约5分钟。生姜 、苍耳子6克，可缓解鼻塞流涕 、抗癌、