【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则：疏肝理气、气郁体质的人也可以少量饮酒，豌豆等 ，忌食辛辣 、
形体特征：形体瘦者为多。槟榔 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。如佛手 、如桃仁、玫瑰花 、蛋黄等可以补肝血 。咖啡 、香菜 、柑皮、
、气郁体质的人比较适合食用橘子 、防抑郁 。韭菜 、气郁的人也会上火 ，丝瓜 、少食肥甘厚味的食物 。山楂粥 、
另外 ，但是不能过度 。油菜
、百合病及郁证等 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，大蒜 、柚子 、萝卜 、醋也可多吃一些，以及一些活气的食物 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，尤其是女性。
发病倾向 ：易患脏躁 、在清热的时候一定要小心 ，橙子 、舌淡红 ，不要太凉 ，苔薄白 ，陈皮、高粱 、情感脆弱 ，葡萄干 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，而龙眼 、
心理特征 ：性格内向不稳定、脉弦 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，茉莉花等食物 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。烦闷不乐，