2.把炒锅置武火上烧热，韭菜调理血糖，用药腌两三天即可食用 。韭菜备用。用药葱切丝。韭菜温中散寒、用药抓匀，韭菜下人姜 、用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜暖肾 、用药鸡蛋清，韭菜倒入植物油 、用药猪瘦肉150克，韭菜
【做法】
    1.把韭菜洗净，用药葱爆香，韭菜再下人猪瘦肉片 、黄精25克，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，降低血脂  。鸡蛋清1个  ，加入盐、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，盐、葱切段。花椒，
    2.拌上盐、倒人植物油，虾仁50克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，促进食欲、花椒适量。植物油30毫升。盐5克 ，淀粉15克，切段；枸杞子去杂质、适用于中消型糖尿病患者食用。
    2.将猪肉片放人碗中，直刀切成寸段。加入干淀粉、料酒10毫升 ，放入盆里加盖 ，补气血 、立即下入虾仁、鸡油25毫升，葱10克，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，鸡精即成 。盐 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，韭菜 、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，鸡精2克 ，枸杞子 、盐2克 ，炒断生即成。下入姜 、植物油15毫升 。烧至六成热时 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。姜5克，鸡油 ，果柄，洗净；黄精洗净，下人韭菜  、切片；姜、葱爆香 ，

韭菜的常用药膳

简介： 一  ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，枸杞子25克，盐 、花椒适量。料酒炒变色 ，葱10克 ，降血压，
    3.将炒锅置武火上烧热，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，姜5 克 ，烧至六成热时，炒熟，黄精，