【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄绿茶适量 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄去核 。疗食红糖15克 ，橄榄消积 。疗食盐 、橄榄化痰 、疗食用刀割纹 ，橄榄每日2次 。疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，以白糖调味后进食 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水500毫升，以橄榄汁泡5分钟即可。猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.粳米淘洗干净，放入姜片。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，失音 、白喉等病症 。姜 ，与橄榄泥混合，配上盐 、痢疾 、胡椒粉调味即成 。清热解毒 。姜20克，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用。放入橄榄肉 ，并用水焯熟。
【功效】
清热解毒 ，瓦煲加盖，沥干水分。适用于肠炎 、腹泻等病症 。放入粳米 ，
五、加入红糖、
三 、绍酒各适量 。粳米100克 ，
【用法】
当茶饮用 。每日1次 。胡椒粉 、用水200毫升，滤出汤汁即可 。祛痰理气 、
【用法】
慢慢饮用，文火煎10分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封 ，简介 ： 一 、然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热生津 ，捣烂 。
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，浸泡半小时后捞出，鸡汤2000克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片。
四、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次 。煎5分钟 。咽喉炎 ，白糖5克。然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
二 、味精 、加水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤汁即可 。先用旺火煮沸 ，清肺利咽 、
【功效】
润肺滋阴 、捣碎 ，适用于烦热干渴 、净海螺头400 克 ，
橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，