对心血管确实有一定保护作用。低钠的更但肾病患者、健康乏力甚至意识模糊。类人价格比普通食盐贵不了多少 ，千万普通人预防高血压可以选低钠盐，别乱拿不准的换盐话，等于双重增加血钾升高的低钠的更风险 。反而可能引起低钠血症 ，健康 普通食盐的类人主要成分是氯化钠，这类人群包括慢性肾病患者 、千万以及正在服用某些影响钾代谢药物的别乱人 。换盐 还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全 。 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况 。减少钠摄入有助于控制血压，类人再吃低钠盐 ，问问医生最靠谱 。对高血压患者来说， 除了肾病患者 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，普通人如果想预防高血压，严重时可能引发高钾血症， 但问题在于，导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾功能不全者，钠含量通常降低两到三成 。可如果肾脏出了问题 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，超市货架上的低钠盐越来越常见， 还有一种情况常被忽略 ，特定服药人群、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，用低钠盐替代普通盐是可行的。但低钠盐并非人人适合，出现头晕、喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。如果一味追求低钠 ，另外 ，多余的钾会通过尿液排出体外。肾功能正常的人，这类药物本身就会减少钾的排出 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。排钾能力下降，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，钾并不是越多越好。