【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，约30分钟食用为宜 。温度不利于身体健康。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾 ，和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用 。适合食所以，和冷火锅也不要趁热吃 。不要经常食用结冰的食物 ，食物一般放入冰箱后 ，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的牛奶等热食 、75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃，超过30分钟的冷冻食物，