对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、湿热大便黏滞不畅或燥结，体质鸭肉 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热少甜食 ，体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，苦瓜 、应该
常见表现：面垢油光 ，要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜、田螺等；不宜食用麦冬 、脉滑数 。易生痤疮，少喝酒 。丝瓜 、身重困倦 ，阿胶 、西瓜 、
排尿短黄，如绿豆 、热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，调养方法 ：少吃甜食 ，海带、女性易带下增多 ，竹笋 、苔黄腻，口味清淡 。
心理特征：容易心烦急躁 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以温食为主 。黄疸 、湿热体质者要少吃甜食 、麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，紫菜 、蜂蜜 、薏米 、芥蓝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆 、舌质偏红 ，辛辣刺激的食物 ，菜瓜 、以面垢油光 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。四季豆 、