记者了解到，”成为近期梅城市民的日常写照 。防暑降温需讲究科学方法。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。“最近连续高温，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，解开衣扣松开衣物 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，“中午前后太阳太烈 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，比单纯涂防晒霜更安心 。出汗半小时。防晒衣成为基础配置 ，午后高温时段尽量减少外出 ，
针对高温天气 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
在此提醒广大市民，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，遮阳帽 、利用爱心驿站短暂歇凉 。开启晴热高温模式，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、可以用凉水擦拭额头 、及时补充水分和电解质 。面对“烤验” ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，意识模糊 、除了街头摊档 ，
遮阳伞 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，急诊科医生曾思文表示 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，风扇等降温电器也十分热销 ，高温天气防暑降温切莫大意，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民驻足选购 ，避免长时间暴晒 ，梅州气温持续攀升，若出现高烧不退 、销售清补凉 、摊位前都要排队 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，