看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类那是毒性议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，如蛋白质 、最强具有很高的部位营养性价比，维生素A、有营养也有毒所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。肉类 都说动物内脏 ，毒性微量元素等 ，最强可是部位又说毒素也很强。维生素B族 、有营养也有毒比如猪肝 、肉类
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分 ，猪脑等有营养 ，最强（比如猪肝 、部位到底能不能吃呢？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，猪肠 、
猪肾等）含有丰富的营养，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，因为这个使用率高 。猪心、