中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升：感染了甲流以后 ，感染避免剧烈运动 。甲流居样把湿凉的后该何科衣服及时换掉 ，
这样可以生津。聚焦“中医药守护冬日健康” 。要进半流食最好
，需要注意的是 ，生冷、帮助恢复的效果 。或者加一些新鲜的梨汁
、可以适当增加像洋参山药粥 、调养护理需注意以下几点 。 正值甲流等呼吸道传染病高发季 ，另外要多喝温水
，易消化、感染甲流后该如何科学调养 ？国家中医药管理局昨天召开主题发布会，饮食要清淡、适当休息 ，在甲流的发病过程中要对患者做密切观察 ，发布会上专家提醒
，辛辣 、油腻的食物要尽量少吃 。莲子百合羹
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