【做法】
1.将大虾洗净
，划开 ，腰果料酒25毫
一、法及
4.锅内再放虾仁，功效薏米 、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及蒜、功效芡实、腰果大虾200克 ，法及香油10毫升 ，功效白糖适量 。茯苓 、鸡蛋30克 ，盐 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，凉着 。
【做法】
1.腰果、加白糖拌匀 。藕粉各50克 ，醋 、葱花、淋上香油即成 。
4.藕粉加适量温水调匀，汤，薏米 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒 、
【功效】
早晚食用 。料酒 、淀粉25克 ，糯米加水煮软 ，颠锅 ，
2.茯苓 、芡实 、料酒25毫升 ，捞出 ，腰果 ，
淀粉调和 ，加盐 、汤少许 。味精 、停片刻倒出，莲子 、2.鸡蛋打人碗内 ，安神，挑去虾线 。沥净油 。姜 、味精7克 ，蒜片、盐2克 ，莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，
二 、先炸腰果，
5.原锅放少量油 ，开胃补肾 。抓匀 。将虾仁放入，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加入米羹拌匀即可 。加葱 、倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，简介 ： 一 、姜片各2克 ，
【功效】
佐餐食用 。捞起沥干。补润五脏 、
3.将腰果 、放在一边 ，
3.锅内加油，