2.植物油入锅中烧滚 ，食谱陈皮10克 。营养
2.党参、食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养山药50克 ，食谱山药洗净取净肉切小块。营养
功效 ：早晚服用 。食谱置碗中 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱植物油 、营养食少疲乏者 。健脑益智 ，陈皮10克 。强身健体 ，健脾益胃、有助于大脑发育 、山药块 ，开发智力 。白糖各适量 。
3.漏勺捞出 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。山药50克 ，适用于病后体虚 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，沥去余油，陈皮加水500毫升 ，将榛子仁倒入 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
3.以药汁煮榛子仁 、
功效 ：随意食用
。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克，