温馨小提示 ：
1、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。不要打开盖 ，米水大火烧开后关火 ，老少
做法 ：
1 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。否则就煮成粥了 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时。解豆薏
暑祛湿汤水红原料 ：红豆 、米水然后再开大火烧开 ，晾凉过滤后即可饮用 。水。薏米、
2 、再关火 ，添加适量清水 ，
2 、将红豆和薏米放入锅中，连续这样三次 ，