8、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分倒入咖喱酱 ，钟泰均匀，式南
瓜羹在汤盒中重新加少许油，充满搅拌均匀；3 、异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情取出待用；
4 、日暖没过食材 ，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9 、姜1小块
调料：咖喱酱适量 、式南撒少许香芹末即可 。与剩下的汤料混合 ，姜切末；
2、根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入一大碗煮开的高汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟；
5 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、南瓜去皮切小块 ，南瓜放入汤盒，盖上汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，加入一勺橄榄油 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、充分拌匀；
7 、倒入料理机打成糊；
12 、倒回汤盒 ，