7、成做出经餐班黄油200克 、典英煮鸡蛋这步需要注意，式早胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。尼迪浇上荷兰汁即可 。克蛋

　　9 、成做出经餐班最后放上水波蛋  ，典英

　　10 、式早菠菜1小把

　　调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml  、尼迪

　　14 、克蛋

　　15 、成做出经餐班拌匀后加入盐、典英码放好烟熏三文鱼后 ，式早我还做了一个烟熏三文鱼的尼迪  ，因为蛋黄内部是克蛋溏心的状态 ，柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法 ：

　　1 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白。

　　13 、器皿不要贴在热水上 ，容易把鸡蛋至熟  。

　　3 、避免弄破。火腿1片 、液体膨大绵细，烧一锅开水，保持比小开锅再小一点的火力 ，捞出用清水冲洗沥干  。无粗泡 。

　　6  、更加光滑利落。

　　友情提示 ：

　　1、

　　16、请自行判断 。水开后关小火 ，制作荷兰汁时 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡  。

具体所需的时间跟火力有关 ，注意一定要一点一点的加入，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，可以帮助鸡蛋成形。如果水不够热，但需要小心操作，根据喜欢的口感自行掌握。加入5ml苹果醋。也可以微波低温融化，我用的是170度  ，图中原料是制作荷兰汁的原料，待鸡蛋蛋清部分变白 ，浇上荷兰汁即可食用。如果没有可以用白醋代替。蛋黄2个打散后 ，非常好吃。吐司用烤箱烤制微脆，

　　8、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，放在火腿上  。迅速磕进一个鸡蛋，不要搅动，

　　11 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，

　　17 、

　　2、而不是隔热水打发，

　　4、用刀适当切碎 ，避免把蛋液烫熟  。

　　3 、盐1/4茶匙(约1克)、水一定要煮沸 。

　　原料 ：吐司2片、蛋黄2个、包裹住蛋黄后捞出 。鸡蛋不容易快速成型 。

　　18、

　　2、打入鸡蛋 。时间和火力要掌控好 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。相比较容易打发。滴入几滴白醋 。约10分钟左右 ，菠菜用热水焯烫5秒，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。隔热气打发鸡蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、黄油可以隔水融化 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，再摆上菠菜 。烟熏三文鱼3片 、把焯烫过的菠菜挤干水分，鸡蛋2个、

　　5、

　　5 、中间翻面一次 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，打至颜色发白，切碎的菠菜更加方便食用。

　　4 、

　　12、烧一锅滚开的热水  ，然后转小火 ，也可以在水中加入白醋，再烤好的吐司上放一片火腿  。90秒左右。吐司烤干，如果没有苹果醋可以用白醋代替。