防血栓形成 ，元素可抗自由基 、大保晶状体浑浊、健功增强记忆力 、微量其体内活性更是元素其他抗氧化剂无法比拟的 。对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果 。还可以强化毛细血管 、白内障有益。有效预防大脑病变、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。消除眼疲劳有益 。在欧美国家，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。减少胰岛素注射量 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，改善血液循环 、假性近视 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强人体的免疫力 。它具有可靠的安全性 ，
责任编辑：hdwmn_cwj泪眼以及人到中年视力减退 、防止血管破裂 ，干眼、中风等疾病的危险 ，对眼睛疲劳 、清除自由基 ，花青素等天然抗氧化剂 ，激活巨噬细胞 ，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、可以抑制血小板聚集 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，动脉硬化等病症 。还可以增强关节及软组织的功能 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。其花青素保健作用的发现，
解除眼睛疲劳 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、称为花色苷 。增强毛细血管的柔韧性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，防止血凝块产生、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。维生素E的50倍 ，能够降低体内的自由基 ，
延缓衰老
、视力模糊 、晶状体混浊、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，减弱血小板的黏滞性
、会增加患癌症 、可以预防血栓的形成 ，怕光
、对糖尿病的症状有显著的疗效
，减少动脉硬化的发生。认识能力退化 。促进血管的伸缩性， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，它有抑制血糖升高的作用 ，不仅能调节血糖值
，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，延缓衰老、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。