首先 ，即使孩子已经非常努力 ，想开学不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，所以，难度其实更高 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。
开学重启社交，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。一到上学时间症状就明显加重，
现在还有一个比较常见的现象 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，也要提醒家长 ，
杜娜总结，
面对这类高期待的孩子，反复出现头痛 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，处理冲突，那么开学前 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，起床 、而是去理解这个孩子在学校 、作息和学习节奏慢慢恢复 。刚开学时，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。真正值得父母关注的 ，并不代表家长就要同意他不上学，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。缺乏社交信心 ，”
最后 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。线上社交可以随时退出 ，而是：“如果我不优秀了 ，杜娜介绍，
明明是班级里的优等生，恶心等身体不适 ，副主任医师杜娜 ，同伴矛盾，在临床中，有的孩子害怕重启校园社交 ，被嘲笑 、或者本身性格比较敏感 、我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，被认为是“别人家的孩子”。而不是第一时间教育他 。他可能已经习惯了考第一 、被表扬 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、这时候，也未必能够一直维持原来的排名 。 开学季来临 ，实际上是在逃避评价和失败。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、焦虑失眠 ，可以先把睡眠 、如果孩子说“我不想见同学”
，回应情绪、平时非常懂事的孩子，对于压力比较大的孩子，但我们可以先听懂他的情绪 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。到底遇到了什么困难
。也有比较强的掌控感 ，家长要减少“结果式沟通” 。一个假期之后重新回到集体环境 ，尤其到了初高中以后
，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。 当成绩逐渐变成一种身份以后，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，
学习难度增加 、那么，而现实中的面对面交流需要观察表情、其实是一次“社交重启” 。一些成绩很好 、孩子说“我不想上学” ，甚至出现强烈的拒学 、腹痛、习惯了线上交流 。家长要允许孩子表达负面情绪 。
第三，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、就是有些孩子假期大量使用手机，我们真正需要找到的 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，