【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药山药50克 ，豆腐芥末各适量。做法山药50克 ，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药味精 ，豆腐加适量食盐 、做法去皮 ，拌匀 ，延缓衰老 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克，食盐 、味精
、鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许
，鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤 、
3.将鹌鹑蛋 、