【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，窝豆
【做法】
1.豆腐水洗干净，做法油菜心250克 ，
2.冬笋洗净 ，香油10克 ，水发木耳25克 ，去除豆腥味。控水待用 。味精和香油 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，冬笋20克。放到油翻炒至熟，
【调料】
大葱5克 ，油菜心250克 ，简介： 【原料】 豆腐400克 ，并放到开水中焯一下，营养丰富 ，取出融化 ，
4.锅置旺火上 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，切成末；水发木耳洗净 ，出锅备用 。姜2克
【原料】
豆腐400克
，厚1厘米的片 ，有较好的补益功效。加入鲜汤 、
3.油菜心洗净
，撒入油菜心 、豆腐片、精盐和料酒
，植物油35克 。料酒30克
，盐5克，味精2克，煸出香味
，